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东湖中学食堂学生菜谱2019年9月19-9月12日

日期:2019-09-11 09:08:44 点击: 来自:东湖中学 作者:东中食堂

星期 荤菜 重量 素菜 重量 汤类 重量
葱油大鸡腿 小葱1克鸡腿150克 家常豆腐 凯宇豆玉60克木耳2克胡萝卜15克青椒15克 青菜肉丝蛋花汤 青菜12克肉丝5克鸡蛋15克
千张结烧肉 千张结45克肉块70克 菌菇豆芽菜 青椒15克金针菇35克豆芽菜90克 笋尖冬瓜贡丸汤 笋尖5克冬瓜25克贡丸13克
五彩虾仁 虾仁85克青豆20克木耳2克玉米粒20克胡萝卜15克 红烧土豆 光土豆120克 白菜肉丝油面筋汤 白菜20克肉丝5克油面筋4克
酱小排 小排90克香干20克香菇2克 番茄炒茄子 番茄80克茄子70克 榨菜紫菜汤 榨菜6克紫菜1克
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