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东湖中学食堂学生菜谱2019年9月2-9月6日

日期:2019-08-31 11:52:12 点击: 来自:东湖中学 作者:东中食堂

东湖中学学生菜单
2019年9月2日—9月6日  
星期 荤菜 重量 素菜 重量 汤类 重量
红烧鸡翅中 香葱1克鸡翅中130克 手撕苞菜 兰苞100克木耳2克胡萝卜10克 雪菜肉丝油面筋汤 雪菜6克肉丝6克油面筋4克
鹌鹑蛋烧肉 鹌鹑蛋55克肉块70克 木耳花菜 木耳2克有机花菜90克香干25克 榨菜鸡肉粉丝汤  榨菜6克鸡胸肉6克干粉丝5克
蛋黄鸭卷 鸭卷100克 青椒土豆丝 青椒10克胡萝卜10克土豆丝100克 番茄肉丝菌菇汤 番茄20克肉丝6克金针菇15克
毛豆子肉丝 毛豆肉45克木耳2克精肉丝45克 红烧冬瓜 冬瓜160克 白菜玉米贡丸汤 白菜15克玉米粒5克贡丸13克
酱汁鸡排 黑葫椒汁10克鸡排100克 炒三丁 黄瓜55克胡萝卜15克豆腐干45克 菌菇肉丝蛋花汤 金针菇20克肉丝5克鸡蛋15克
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